Die 10 lästigsten Sprechgewohnheiten die man während einer Präsentation vermeiden sollte

Lachen kann zwar ansteckend sein, sollte aber bei Präsentationen vermieden werden. Wenn es Ihnen schwerfällt, während Ihres Vortrags nicht zu kichern, machen Sie eine kurze Pause, um die Fassung wiederzuerlangen, und fahren Sie dann mit Ihrer Rede fort. Sie wirken unvorbereitet und dilettantisch, wenn Sie vor dem Publikum ausrasten.

Wenn Sie sprechen, ist es wichtig, dass Sie Blickkontakt mit Ihren Zuhörern halten. Wenn Sie niemandem Ihre Aufmerksamkeit schenken und sich ständig umschauen, sieht es so aus, als ob es Sie nicht interessiert, was derjenige zu sagen hat. Vermeiden Sie es auch, den Blickkontakt zu unterbrechen, wenn Sie von einem Punkt zum nächsten übergehen - es sei denn, es kommt etwas sehr Wichtiges zur Sprache.

Es ist leicht, das Nägelkauen als eine nervöse Angewohnheit abzutun, aber es könnte auch ein Anzeichen für tatsächlichen Stress oder Angst sein. Versuchen Sie, während einer Präsentation nicht an Ihren Nägeln zu kauen - und wenn Sie es doch tun, hören Sie auf! Es lenkt nicht nur die Zuhörer ab, sondern könnte Sie auch nervös wirken lassen. Wenn Sie unbedingt auf etwas kauen müssen, versuchen Sie es stattdessen mit einem Kaugummi oder einem Bonbon.

Gähnen ist zwar eine natürliche menschliche Reaktion, kann sich aber negativ auf Ihr Publikum auswirken. Gähnen lässt Sie nicht nur gelangweilt aussehen, es ist auch ansteckend. Wenn Sie während Ihrer Präsentation zu gähnen beginnen, versuchen Sie, Ihren Mund zu bedecken. Achten Sie außerdem darauf, Augenkontakt zu halten und mit Gefühl zu sprechen. Das reicht aus, um die Aufmerksamkeit der Zuhörer zu halten und zu vermeiden, dass sie wichtige Punkte in Ihrer Präsentation verpassen.

Ein oder zwei sind in Ordnung, aber mit den Armen herumzufuchteln, wird niemanden beeindrucken. Wenn Sie sich dabei ertappen, atmen Sie tief durch und stecken Sie stattdessen die Hände in die Taschen. So wirken Sie selbstbewusster und entspannter - und das ist immer gut fürs Geschäft.

All diese Dinge passieren oft, wenn Menschen nervös sind. Um Ihre Nervosität in den Griff zu bekommen, konzentrieren Sie sich darauf, tief durchzuatmen und sich daran zu erinnern, was Sie sagen werden. Übung macht den Meister - je mehr Reden Sie halten, desto leichter wird es Ihnen fallen, sich zu entspannen und sie ohne Nervosität durchzustehen.

Das Publikum wird Sie beobachten, und wenn Sie nervös oder angespannt wirken, wird es das auch sein. Um sich auf der Bühne sicher zu fühlen und charismatisch und entspannt zu wirken, sollten Sie lächeln! Forschungen haben gezeigt, dass es Sie glücklicher macht, wenn Sie sich zwingen zu lächeln. Sie müssen es nicht erzwingen - setzen Sie einfach Ihre Absicht voraus und beobachten Sie, wie Ihre Muskeln mit Leichtigkeit reagieren.

Selbstvertrauen ist das A und O bei einer Präsentation. Wenn Sie gut vorbereitet sind und Ihre Hausaufgaben in Bezug auf das Thema, über das Sie sprechen, gemacht haben, können Sie darauf wetten, dass Ihre Präsentation unterhaltsam und ansprechend sein wird. Wenn Sie jedoch unvorbereitet sind und/oder aus dem Stegreif sprechen, sollten Sie nicht damit rechnen, neue Anhänger zu gewinnen oder erfolgreiche Kontakte zu knüpfen. Übung macht den Meister - üben Sie also vor Ihrer großen Rede so viel wie möglich.

Manchmal halten sich Redner an Folien oder lesen einfach wortwörtlich von ihrem Vortrag ab. Das ist nicht nur einfacher für Sie, wenn Sie nicht so genau zuhören müssen, sondern auch langweilig. Interaktive Präsentationen halten Ihre Aufmerksamkeit wach und sorgen wahrscheinlich dafür, dass sich mehr Zuhörer für das interessieren, was Sie zu sagen haben. Eine gute Möglichkeit, dieses Engagement zu erreichen, ist der Einsatz eines Audience-Response-System. Diese Software hilft Ihnen, Wortwolken, Q&A's oder Online-Abstimmungen zu erzeugen, während Sie präsentieren. Das wird Ihr Publikum auf Trab halten!