Los 10 hábitos de oratoria más molestos que hay que evitar durante una presentación

Aunque la risa puede ser contagiosa, debe evitarse durante las presentaciones. Si le cuesta no reírse durante la charla, tómese un breve descanso para recuperar la compostura y prosiga con su discurso. Si te ríes a carcajadas ante el público, darás la impresión de no estar preparado y de ser un aficionado.

Al hablar, es importante mantener el contacto visual con el público. Si no prestas atención a nadie y miras constantemente a tu alrededor, parecerá que no te importa lo que tengan que decir. También debes evitar romper el contacto visual al pasar de un punto a otro, a menos que haya algo muy importante.

Es fácil descartar el hábito de morderse las uñas por nerviosismo, pero también puede ser un indicio de estrés o ansiedad. Intenta no morderte las uñas durante las presentaciones y, si lo haces, ¡deja de hacerlo! No sólo distrae a los oyentes, sino que también puede hacer que parezcas nervioso. Si tienes que masticar algo, prueba a hacerlo con un chicle o un caramelo.

Aunque bostezar es una reacción humana natural, puede tener un efecto adverso en su audiencia. Los bostezos no sólo te hacen parecer aburrido, sino que además son contagiosos. Si empiezas a bostezar durante la presentación, tápate la boca. Asegúrate también de mantener el contacto visual y hablar con emoción. Esto bastará para mantener la atención del público y evitar que se pierda algún punto clave de tu presentación.

Uno o dos está bien, pero agitar los brazos no impresiona a nadie. Si lo hace, respire hondo y métase las manos en los bolsillos. Parecerás más seguro y relajado, y eso siempre es bueno para los negocios.

Todas estas cosas suelen ocurrir cuando la gente está nerviosa. Para controlar los nervios, concéntrate en respirar hondo y recordar lo que vas a decir. La práctica hace al maestro: cuantos más discursos pronuncies, más fácil te resultará relajarte y decirlos sin sentirte nervioso.

El público te estará observando en busca de pistas, así que si pareces nervioso o tenso, ellos también lo estarán. Para sentirte seguro en el escenario y parecer carismático y relajado, ¡sonríe! Los estudios han demostrado que el simple hecho de forzarte a sonreír puede hacerte más feliz. No hay necesidad de forzarlo, sólo tienes que establecer primero tu intención y ver cómo tus músculos responden con facilidad.

La confianza lo es todo en una presentación. Si estás bien preparado y has hecho los deberes sobre el tema del que vas a hablar, puedes estar seguro de que tu presentación será amena y atractiva. Sin embargo, si no estás preparado o improvisas, no esperes ganar adeptos ni establecer contactos. La práctica hace al maestro, así que practica todo lo que puedas antes de ese gran discurso.

A veces, los oradores se ciñen a las diapositivas o se limitan a leer textualmente su ponencia. No sólo es más fácil para ti si no tienes que escuchar tan atentamente, sino que además es aburrido. Las presentaciones interactivas mantendrán tu atención y probablemente harán que más miembros del público se interesen por lo que tienes que decir. Una buena forma de conseguirlo es utilizar un [sistema de respuesta del público](/es/blog/cuáles son las ventajas de un sistema de respuesta del público/). Este software le ayuda a generar Word Clouds, Q&A's o encuestas online durante toda la presentación. Esto mantendrá al público en vilo.