1. Ridere a crepapelle

La risata può essere contagiosa, ma in una presentazione di solito toglie. Se fatica a non ridere: faccia una pausa breve, recuperi la compostezza e continui. Perdere il controllo davanti al pubblico può sembrare mancanza di preparazione o poco professionale.

2. Cattivo contatto visivo

Quando parla, il contatto visivo conta. Se non guarda davvero nessuno e guarda da ogni parte, sembra che Le importi poco del pubblico. Eviti anche di interrompere il contatto a ogni transizione, salvo che arrivi qualcosa di davvero importante.

3. Mordersi le unghie

Mordersi le unghie sembra un tic nervoso innocuo, ma può anche indicare stress o insicurezza. Cerchi di evitarlo in presentazione: distrae e può farLa sembrare nervosa. Se ha bisogno di masticare qualcosa, provi una gomma o una caramella.

4. Sbadigliare

Sbadigliare è umano, ma influisce sul pubblico. Sembra noia ed è contagioso. Se deve sbadigliare: si copra la bocca, mantenga il contatto visivo e parli con energia. Così l'attenzione resta sui Suoi punti chiave.

5. Strofinarsi gli occhi

Strofinarsi gli occhi (o coprirli con le mani) è un gesto difensivo inconsapevole. Può sembrare insicurezza, come se volesse scappare. Trasmette anche tensione, e quella si contagia. Tenga le mani ferme, dietro la schiena o davanti al corpo.

Donna che presenta

6. Troppi gesti con le mani

Uno o due gesti vanno bene; agitarsi le braccia senza controllo non impressiona. Se se ne accorge: respiri a fondo e metta le mani in tasca un momento. Sembrerà più sicuro e rilassato, e questo aiuta il Suo messaggio.

7. Dimenticare parole, balbettare, parlare troppo in fretta

Succede spesso con i nervi. Respiri con consapevolezza, centri ciò che vuole dire e pratichi prima. Più parla in pubblico, più sarà facile restare calmi.

8. Sorridere troppo poco

Il pubblico legge i Suoi segnali: se Lei sembra teso, la sala tende a seguirLa. Un sorriso naturale aiuta a sembrare più sicuro e vicino. Non lo forzi: fissi prima l'intenzione e lasci che il corpo accompagni.

9. Cattiva preparazione

La fiducia in una presentazione inizia con la preparazione. Se conosce il tema e ha praticato, la sessione di solito è più piacevole e coinvolgente. Improvisare senza ancore rende difficile portare la gente con sé. Pratichi abbastanza prima di quell'intervento importante.

10. Nessuna interazione

A volte chi presenta resta sulle slide o legge il foglio alla lettera. È più facile per chi parla, e noioso per la sala. I momenti interattivi mantengono l'attenzione. Una buona via: formulare domande con Sendsteps, the Learning Loop Platform for education. Così genera nuvole di parole, Q&A o sondaggi online mentre presenta. Quello è Engage in azione. Create → Engage → Validate → Improve in ogni sessione. Più contesto: vantaggi della risposta live del pubblico.