De 10 meest irritante spreekgewoonten die je tijdens een presentatie moet vermijden

Hoewel lachen besmettelijk kan zijn, moet het tijdens presentaties worden vermeden. Als je moeite hebt om niet te giechelen tijdens een gesprek, neem dan een korte pauze om je rust te hervinden en ga dan verder met je toespraak. Je komt onvoorbereid en amateuristisch over wanneer je in lachen uitbarst tijdens jouw presentatie.

Als je spreekt, is het belangrijk om oogcontact te maken met de mensen in je publiek. Als je aan niemand je aandacht schenkt en constant om je heen kijkt, lijkt het alsof het je niet kan schelen wat het publiek te zeggen heeft. Je moet ook voorkomen dat je het oogcontact verbreekt wanneer je van het ene punt naar het andere overgaat, tenzij er iets heel belangrijks aan de hand is.

Het is gemakkelijk om nagelbijten af ​​te doen als niets meer dan een nerveuze gewoonte, maar het kan ook een indicatie zijn van daadwerkelijke stress of angst. Probeer niet op je nagels te bijten tijdens presentaties – en als je dat doet, stop dan! Het leidt niet alleen af ​​voor luisteraars, maar het doet je ook nerveus overkomen. Als je ergens op moet kauwen, probeer dan kauwgom of snoep.

Hoewel gapen een natuurlijke menselijke reactie is, kan het een nadelig effect hebben op het publiek. Door te gapen zie je er niet alleen verveeld uit, het is ook besmettelijk. Als je tijdens je presentatie begint te geeuwen, probeer dan je mond te bedekken. Houd ook oogcontact en spreek met veel emotie. Dit is voldoende om de aandacht van het publiek vast te houden.

In je ogen wrijven (of je handen eroverheen leggen) is een onbewust defensief gebaar. Het kan ervoor zorgen dat je er onzeker uitziet, alsof je probeert te ontsnappen of in de hoop dat niemand je ziet. Het geeft ook aan dat je nerveus en ongemakkelijk bent, wat invloed zal hebben op iedereen die luistert. Niet doen dus! Leg je handen achter je rug of voor je en houd ze stil.

Dit zijn allemaal dingen die gebeuren als mensen nerveus zijn. Om je zenuwen onder controle te krijgen, moet je je concentreren op diep ademhalen en onthouden wat je wilt gaan zeggen. Oefening baart kunst – hoe meer toespraken je houdt, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om te ontspannen erdoorheen te komen.

Het publiek zal naar je kijken voor signalen, dus als je nerveus of gespannen lijkt, zullen zij dat ook zijn. Om je zelfverzekerd te voelen op het podium en charismatisch en ontspannen over te komen, moet je glimlachen! Onderzoek heeft aangetoond dat alleen al jezelf dwingen om te glimlachen, je gelukkiger kan maken. Het is niet nodig om het te forceren – stel gewoon eerst je intentie in en kijk hoe je spieren gemakkelijk reageren.

Vertrouwen is alles tijdens een presentatie. Als je goed bent voorbereid en je huiswerk hebt gedaan over het onderwerp dat je behandeld, kun je er zeker van zijn dat je presentatie leuk en boeiend zal zijn. Als je er echter onvoorbereid aan komt zetten, verwacht dan niet dat je geïnteresseerde luisteraars zult winnen of succesvolle connecties zult maken. Oefening baart kunst, dus oefen zoveel mogelijk voor die grote toespraak.

Soms lezen sprekers simpelweg de dia’s voor of lezen ze gewoon letterlijk van hun papier. Dit is enorm saai om naar te moeten luisteren. Interactieve presentaties houden de aandacht vast en houden meer toehoorders betrokken bij wat je te zeggen hebt. Een geweldige manier om deze betrokkenheid te bereiken, is door een audience response systeem te gebruiken. Deze software helpt jou Word Clouds, Q&A’s of online polls te genereren terwijl je presenteert. Zo houd je je publiek scherp!